Pour quelles situations ?

Maitriser son stress

Troubles du Sommeil, Fatigue,
Manifestations physiques, tensions musculaires douloureuses, palpitations
Améliorer la Mémoire et la Concentration
Phobies ou Crises d’Angoisse
Relation aux autres,

Se préparer à un évènement impliquant ou anxiogène

Examen scolaire, permis de conduire
Compétition sportive,
Préparation à la parentalité

Mieux vivre les situations difficiles

Conflits familiaux, rapports parents/enfants, surmenage au quotidien …
Emotions négatives (Agressivité personnelle ou subie), peurs
Deuil
Séparation
Changement de vie, déracinement, retraite, mariage, déménagement

Accompagnement dans les problèmes de santé

Examens médicaux, soins dentaires
Opérations chirurgicales ou traitements lourds
Douleurs occasionnelles ou chroniques
Acouphènes, Vertiges (après avis médical)

Vie professionnelle et/ou artistique

Créativité
Enjeux professionnels : entretien d’embauche, prise de parole, conduite de réunion
Difficultés au travail : conflits, harcèlement moral, charge de travail
Chômage, recherche d’emploi
Burn-out : prévention ou phase de récupération
Vie artistique : mémoire, trac, confiance en soi

Vie de l’entreprise

Absentéisme
Qualité des échanges
Changements
Valeurs
Prévention des risques psychosociaux